Instructeur certifié de la Méthode Wim Hof
Directeur du Centre de la Méthode Wim Hof en France. A coaché plus de 2000 personnes depuis 2021 à l'international, à travers plus de 60 ateliers, retraites de week-end et expéditions.
Expériences immersives de la Méthode Wim Hof
Événements à venir
06-12 Février
Expédition de 6 jours
6 jours pour plonger au plus profond de vous-même.
Langue : Français
La Méthode Wim Hof repose sur trois piliers puissants.
Conçue pour vous rendre heureux, fort et en bonne santé
Cette méthode a été découverte par Wim Hof lui-même, dans le but d'aider notre corps à retrouver son état naturel. Vous serez guidé dans cette aventure par Leandre Iceboy, un instructeur expérimenté de la Méthode Wim Hof, passionné par le déverrouillage du potentiel humain. Avec les conseils experts de Leandre, vous maîtriserez l'art de la respiration consciente, améliorerez votre santé grâce à la thérapie par le froid et cultiverez votre engagement envers votre développement personnel.
Respiration
Élevez votre bien-être avec les techniques de respiration de la Méthode Wim Hof.
Les bienfaits prouvés par la science incluent une augmentation de l'énergie, une réduction du stress, une réponse immunitaire renforcée et une montée d'endorphines bénéfiques.
Respirez pour retrouver vitalité et joie, c'est un effet naturel sur votre corps et votre esprit.
Thérapie par le froid
Faites du froid votre ami chaleureux en découvrant une exposition progressive au froid.
Améliorez votre circulation sanguine, réduisez l'inflammation et renforcez votre système immunitaire.
Apprivoiser le froid de manière contrôlée stimulera votre énergie et vous permettra de ressentir une paix intérieure.
Engagement
Devenez le maître de votre propre esprit en intégrant la Méthode Wim Hof dans votre vie quotidienne.
Améliorez votre concentration, augmentez votre discipline et créez un état d'esprit résilient.
Établissez une routine pour libérer votre plein potentiel !
Leandre est un instructeur certifié de la Méthode Wim Hof (niveau 3).
Êtes-vous intéressé à découvrir la Méthode Wim Hof en France ?
Voulez-vous devenir plus heureux, plus fort et en meilleure santé ?
Nous proposons des ateliers, des retraites de week-end et des expéditions.
‘‘Expérience humaine’’
"Leandre est un instructeur exceptionnel pour enseigner la méthode Wim Hof. À travers son propre parcours unique, il est évident que cette méthode a changé sa vie, et c'est pourquoi il souhaite la partager avec le monde grâce à son incroyable énergie. Je suis venu au week-end WHM avec des attentes simples, mais j'en suis ressorti avec une expérience humaine extraordinaire. Que vous cherchiez à améliorer votre état d'esprit et votre santé, ou à travailler sur quelque chose de plus profond, vous trouverez des réponses et des solutions. L'énergie et l'ambiance de Leandre, de son équipe et de tous les participants du week-end étaient tout simplement extraordinaires. Je reviendrai !"
- Sylvain Loosli
"Le week-end a été MAGIQUE ! Avec une super équipe et très professionnelle. Léandre est le digne héritier de Wim Hof car son enseignement est d'une grande intensité, dans la lignée des 'fondamentales' de la Méthode Wim Hof. MERCI et je compte bien poursuivre la méthode assidûment et suivre d'autres formations."
- Sylvie Tournan
"Quel week-end ! Je sens que quelque chose a changé en moi pour toujours... Merci Leandre pour littéralement tout : pour votre connaissance, pour l'incroyable équipe qui travaille à vos côtés, pour votre disponibilité, pour avoir partagé votre propre histoire, pour votre maison paisible, la nourriture délicieuse... le sol chauffé (hahaha)... Et tout l'amour et l'énergie que je ramène avec moi ! J'ai hâte de tous vous revoir bientôt. Avec amour, Marion."
- Marion K’'ourio
