Le Centre Officiel de la Méthode Wim Hof en France
Découvrez notre sanctuaire niché au cœur des magnifiques Alpes du Sud de la France, animé par Léandre Iceboy et son équipe.
Votre domicile pendant cette retraite sera une charmante maison en pierre datant des années 1800, rayonnant d'une ambiance authentique française.
Entrez dans notre espace de respiration soigneusement aménagé, rempli d'art, de verdure luxuriante et de sons apaisants. Conçu pour magnifier l'expérience immersive que nous chérissons tous. Entouré de 2 hectares de paysage pittoresque, riche en merveilles naturelles : forêts, rivières, lacs et magnifiques cascades.
Le terrain de jeu parfait pour l'aventure vous attend. Venez explorer !
40 000 m² de terrain dans les Alpes
Activités guidées par notre équipe
Dès que vous mettrez les pieds dans notre sanctuaire de la découverte de soi, vous élèverez votre esprit, votre corps et votre âme à des hauteurs incroyables avec la Méthode Wim Hof. Imaginez-vous trouver la paix intérieure dans sa forme la plus pure lors de nos séances de respiration profonde. Insufflez vitalité à votre âme tout en étant guidé par de la musique en direct et des instructeurs de respiration expérimentés.
Ressentez une bouffée d'énergie en vous immergeant dans l'exposition au froid. Accueillez l'eau glacée et utilisez son pouvoir transformateur pour éveiller votre feu intérieur !
Des promenades paisibles à travers les magnifiques paysages des Alpes françaises, des séances de yoga avec vue sur des montagnes à couper le souffle, et des rassemblements conviviaux autour de feux de camp crépitants vous permettent de vous sentir chez vous au sein de notre merveilleuse communauté.
Vous voulez savoir quel événement est fait pour vous ? Contactez Iceboy !
Vous pouvez me contacter par mail ou directement sur notre site internet grâce au formulaire de contact. Ce premier échange permet de mieux vous connaître et de vous diriger vers l’événement le plus adapté à vos besoins !
Suivez @WHMCenterFrance sur Instagram pour des aperçus exclusifs et de l'inspiration quotidienne !
Qu'est-ce qui est inclus ?
Nourriture : la clé du cœur
Faites-nous confiance : pendant notre retraite, votre estomac sera toujours satisfait.
Nous fournissons le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Des repas végétariens et à base de plantes sont soigneusement préparés par nos chefs. Si vous avez des exigences ou des restrictions alimentaires, nous nous assurerons de vous accommoder.
Voyage
En voiture - L'adresse exacte à Aspres-sur-Buëch, France, vous sera envoyée après confirmation de votre participation.
En avion - Vous nous rejoignez depuis l'étranger ? Nous vous recommandons de prendre un vol pour l'aéroport de Marseille.
Dès votre atterrissage, vous vous sentirez chez vous. Notre service de navette viendra vous chercher à l'aéroport et vous emmènera directement au Centre WHM.
À la fin de notre expédition, vous serez également raccompagné en toute sécurité vers l'aéroport.
En train - Vous préférez prendre le train ?
C'est tout à fait possible ! En arrivant à la gare de Veynes, notre service de navette vous accueillera avec plaisir et vous conduira en toute sécurité au centre.
Nos services de navette peuvent être organisés sans frais supplémentaires.
Des chambres privées sont disponibles sur demande
Respiration
Élevez votre bien-être avec les techniques de respiration de la Méthode Wim Hof.
Les bienfaits scientifiquement prouvés incluent une énergie accrue, une réduction du stress, un renforcement de la réponse immunitaire et une montée d’endorphines bienfaisantes.
Respirez pour atteindre vitalité et joie, c'est un effet naturel sur votre corps et votre esprit.
Thérapie par le froid
Faites du froid votre ami chaleureux en expérimentant une exposition progressive au froid.
Améliorez votre circulation sanguine, réduisez l'inflammation et renforcez votre système immunitaire.
En embrassant le froid de manière contrôlée, vous augmenterez votre énergie et découvrirez la paix intérieure.
Engagement
Devenez le Maître de votre propre Esprit en intégrant la Méthode Wim Hof dans votre vie quotidienne.
Améliorez votre concentration, augmentez votre discipline et créez un état d'esprit résilient.
Établissez une routine pour libérer votre plein potentiel !
Léandre est un instructeur certifié de la Méthode Wim Hof (Niveau 3).
‘‘Expérience humaine’’
"Leandre est un instructeur exceptionnel pour enseigner la méthode Wim Hof. À travers son propre parcours unique, il est évident que cette méthode a changé sa vie, et c'est pourquoi il souhaite la partager avec le monde grâce à son incroyable énergie. Je suis venu au week-end WHM avec des attentes simples, mais j'en suis ressorti avec une expérience humaine extraordinaire. Que vous cherchiez à améliorer votre état d'esprit et votre santé, ou à travailler sur quelque chose de plus profond, vous trouverez des réponses et des solutions. L'énergie et l'ambiance de Leandre, de son équipe et de tous les participants du week-end étaient tout simplement extraordinaires. Je reviendrai !"
- Sylvain Loosli
"Le week-end a été MAGIQUE ! Avec une super équipe et très professionnelle. Léandre est le digne héritier de Wim Hof car son enseignement est d'une grande intensité, dans la lignée des 'fondamentales' de la Méthode Wim Hof. MERCI et je compte bien poursuivre la méthode assidûment et suivre d'autres formations."
- Sylvie Tournan
"Quel week-end ! Je sens que quelque chose a changé en moi pour toujours... Merci Leandre pour littéralement tout : pour votre connaissance, pour l'incroyable équipe qui travaille à vos côtés, pour votre disponibilité, pour avoir partagé votre propre histoire, pour votre maison paisible, la nourriture délicieuse... le sol chauffé (hahaha)... Et tout l'amour et l'énergie que je ramène avec moi ! J'ai hâte de tous vous revoir bientôt. Avec amour, Marion."
- Marion K’'ourio
Rejoignez la tribu Wim Hof en France et recevez régulièrement mes meilleurs conseils pour devenir heureux, fort et en bonne santé.
