Qu'est-ce que la Méthode Wim Hof ?
Respiration
Élevez votre bien-être avec les techniques de respiration de la Méthode Wim Hof.
Les bienfaits scientifiquement prouvés incluent une énergie accrue, une réduction du stress, un renforcement de la réponse immunitaire et une montée d’endorphines bienfaisantes.
Respirez pour atteindre vitalité et joie, c'est un effet naturel sur votre corps et votre esprit.
Thérapie par le froid
Faites du froid votre ami chaleureux en expérimentant une exposition progressive au froid.
Améliorez votre circulation sanguine, réduisez l'inflammation et renforcez votre système immunitaire.
En embrassant le froid de manière contrôlée, vous augmenterez votre énergie et découvrirez la paix intérieure.
Engagement
Devenez le Maître de votre propre Esprit en intégrant la Méthode Wim Hof dans votre vie quotidienne.
Améliorez votre concentration, augmentez votre discipline et créez un état d'esprit résilient.
Établissez une routine pour libérer votre plein potentiel !
Léandre est un instructeur certifié de la Méthode Wim Hof (Niveau 3).
La Méthode Wim Hof est basée sur trois piliers puissants.
Elle est conçue pour vous rendre Heureux, Fort et Sain.
Cette méthode a été découverte par Wim Hof lui-même, dans le but d'aider nos corps à revenir à leur état naturel. Vous serez guidé dans cette aventure par Léandre Iceboy – un instructeur expérimenté de la Méthode Wim Hof, passionné par le potentiel humain.
Avec l'expertise de Léandre, vous maîtriserez l'art de la respiration consciente, améliorerez votre santé grâce à la thérapie par le froid et cultiverez votre engagement envers votre croissance personnelle.
Découvrez notre sanctuaire niché parmi les magnifiques Alpes du Sud, animé par Léandre Iceboy et son équipe.
Votre maison pendant cette retraite sera une charmante maison en pierre des années 1800, rayonnant d'authenticité française.
Entrez dans notre espace de respiration soigneusement conçu, rempli d'art, de verdure luxuriante et de sons apaisants. Conçu pour magnifier l'expérience immersive que nous aimons tous. Entouré de 2 hectares de paysages pittoresques, regorgeant de merveilles naturelles : forêts, rivières, lacs et magnifiques cascades.
Le terrain de jeu parfait pour l'aventure vous attend. Venez explorer !
Hébergement
Activités guidées par notre équipe
Activities guided by our Team
Dès que vous poserez le pied dans notre sanctuaire de découverte de soi, vous élèverez votre esprit, votre corps et votre âme à des sommets incroyables grâce à la Méthode Wim Hof.
Imaginez-vous trouver la paix intérieure dans sa forme la plus pure lors de nos sessions de respiration profonde. Insufflez de la vitalité à votre âme tout en étant guidé par de la musique en direct et des instructeurs expérimentés en respiration.
Ressentez une explosion d'énergie en vous immergeant dans l'exposition au froid. Embrassez l'eau glacée et utilisez son pouvoir transformateur pour éveiller votre feu intérieur !
Des promenades paisibles à travers le magnifique paysage des Alpes françaises, des sessions de yoga avec vue sur des montagnes à couper le souffle, et des rassemblements chaleureux autour de feux de camp crépitants vous permettent de vous sentir chez vous dans notre merveilleuse communauté.
Suivez @WHMCenterFrance sur Instagram pour des aperçus exclusifs et de l'inspiration quotidienne !
Le Centre Officiel de la Méthode Wim Hof France
Qu'est-ce qui est inclus ?
Nourriture : La clé du cœur
Faites-nous confiance : durant notre retraite, votre ventre sera toujours satisfait. Nous fournissons le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Des repas végétariens/végétaliens sont magnifiquement préparés par nos chefs. Si vous avez des exigences/restrictions alimentaires, nous veillerons à vous accommoder.
Voyage
En voiture : L'adresse exacte à Aspres-sur-Buëch, France, vous sera envoyée après avoir confirmé votre participation.
Par avion : Vous rejoignez-nous de l'étranger ? Nous vous recommandons de voler vers l'aéroport de Marseille.
Dès votre arrivée, nous vous ferons sentir chez vous. Notre service de navette viendra vous chercher à l'aéroport et vous emmènera directement au Centre WHM.
À la fin de notre expédition, vous serez également raccompagné en toute sécurité vers l'aéroport.
En train : Vous préférez prendre le train ? C'est tout à fait possible ! Lorsque vous arrivez à la gare de Veynes, notre service de navette sera ravi de vous accueillir et de vous conduire en toute sécurité au centre.
Nos services de navette peuvent être organisés sans frais supplémentaires.
Chambres privées disponibles sur demande.
Aventures à venir dans notre Centre de la Méthode Wim Hof
Wim et moi
Quand Wim et moi nous sommes rencontrés pour la première fois, il a remarqué ma détermination, mon engagement envers la méthode et mon fort désir de vivre une percée.
Après avoir terminé toutes les expéditions, Wim m'a gracieusement invité à le rejoindre au camp de base pour l'été afin de vivre et de m'entraîner ensemble.
Notre amitié s'est renforcée pendant cette période. J'ai commencé à travailler aux côtés de Wim au camp de base, ce qui a été incroyablement agréable et où mon parcours de coach a véritablement prospéré.
En tant qu'instructeur maintenant, je continue d'assister Wim à son camp de base régulièrement, y ayant été plus de 10 fois.
J'ai eu l'honneur de contribuer à la fois à l'expédition Wim Hof Winter en Pologne et à l'expédition Wim Hof Summer à de nombreuses reprises.
Ces expériences m'ont profondément enrichi et ont influencé la façon dont je propage la méthode Wim Hof.
Instructeur Certifié
Depuis qu'il est devenu certifié, Léandre a coaché plus de 2000 personnes depuis 2021. Il a organisé plus de 60 ateliers internationaux, retraites de week-end et expéditions. Son impact est évident avec environ 450 avis élogieux 5 étoiles sur le site de la méthode Wim Hof.
Les événements qu'il organise à travers l'Europe sont très demandés, se vendant systématiquement. De plus, ses retraites de week-end dans les Alpes françaises, animées dans sa maison, ont été bien accueillies. Bientôt, il accueillera des événements au premier Centre Wim Hof officiellement agréé au monde en France.
Léandre se prépare actuellement à mener un groupe lors de la prochaine expédition hivernale Wim Hof en 2023. De plus, il a pris le rôle d'éduquer de nouveaux instructeurs à l'Académie Wim Hof. Ce n'est que le début de son parcours.
« La méthode Wim Hof m'a sauvé la vie »
— Leandre Omeir